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Dieta
Alimentos ricos em ômega-3 melhoram recuperação após infarto
A grande novidade deste estudo é que os pesquisadores também monitoraram um outro ácido graxo ômega-3, de origem vegetal.
Vitamina D: Por que suplementos em altas doses podem ser perigosos
Uma superdosagem de vitamina D só é possível por meio da ingestão de suplementos alimentares ou vitamínicos, e os efeitos são graves.
Probióticos ajudam a controlar obesidade juvenil
As bifidobactérias são um grupo de bactérias probióticas que fazem parte do microbioma intestinal natural e ajudam na prevenção de infecções.
Nem todas as dietas vegetarianas são boas para todos
Os pesquisadores examinaram a ligação entre a quantidade e a qualidade dos alimentos vegetais e a saúde do coração durante 10 anos.
Especialistas propõem "dieta saudável universal de referência"
Essa dieta seria boa para o planeta e para os 10 bilhões de pessoas que se prevê viverão nela até 2050.
Como a vitamina C pode ajudar a reter a massa muscular
A vitamina C pode ser a chave para melhorar os músculos na vida adulta e, sobretudo, mantê-la conforme avançamos em idade.
Mirtilos melhoram saúde muscular das mulheres
A massa muscular diminui de três a cinco por cento a cada década após os 30 anos de idade, e essa taxa aumenta após os 60 anos.
12 coisas que você pode fazer para evitar ter demência
Quase metade de todos os casos de demência poderiam ser evitados ou retardados com a adoção de 12 medidas de prevenção.
Visão feliz da vida melhora saúde física
Que ter uma boa saúde facilita que a pessoa seja feliz é algo que parece bastante óbvio. Mas aqui é o contrário.
Medicamento experimental evita microcefalia causada pelo vírus zika
Em experimentos feitos na USP, a terapia antiviral mostrou-se capaz de prevenir o desenvolvimento de microcefalia e outras malformações.
Não existe uma dieta perfeita que funcione para todos
"Isso nos disse imediatamente que os genes não desempenham um papel importante."
Dieta especial pode ajudar pacientes de asma
Uma dieta especial capaz de afetar o funcionamento do sistema respiratório? Os primeiros resultados são animadores.
Chá verde pode ajudar nos esforços de perda de peso
A meta-análise foi feita apenas com ensaios clínicos randomizados, um tipo de estudo científico de alta qualidade.
Para evitar tentações alimentares, converse com você na terceira pessoa
A "conversa interna distanciada" é um diálogo interno usando seu nome ou pronomes que não são da primeira pessoa.
Sal em excesso enfraquece o sistema imunológico
Voluntários que consumiram seis gramas adicionais de sal por dia apresentaram deficiências imunológicas pronunciadas
Substância presente em cosméticos não deve ser usada durante a gravidez, alertam cientistas
Grávidas que usaram cosméticos contendo parabenos tiveram crianças com ganho excessivo de peso duradouro.
Nozes retardam declínio cognitivo em idosos com risco de demência
Benefícios significativos apareceram em idosos que fumavam e apresentavam escores basais mais baixos nos testes neuropsicológicos.
Pedra na vesícula: Cálculos podem causar dor ou serem assintomáticos
O tratamento para pedra na vesícula pode ser feito à base de medicamentos ou por via cirúrgica, um procedimento chamado colecistectomia.
Nozes protegem o coração reforçando as bactérias intestinais
Este é o segundo ensaio clínico anunciado em menos de um ano mostrando que as nozes melhoram a saúde atuando sobre bactérias benéficas.
Participe: Pesquisa acompanhará hábitos alimentares de brasileiros por 10 anos
Hambúrguer sem carne da Embrapa chega ao mercado
Já está à venda um hambúrguer que tem gosto tradicional, mas não é feito de carne animal.
Dieta tem efeitos rápidos na qualidade do esperma
Para melhor ou para pior, a qualidade da alimentação influi na possibilidade da concepção.
5 nutrientes que podem melhorar o seu humor
Alguns alimentos e bebidas comuns têm poderes de melhoria do humor que podem ser aproveitados no dia a dia.
Bactérias intestinais dos insetos revelam estratégias para combatê-los
Está surgindo uma nova estratégia para tentar conter a transmissão de doenças como dengue e malária.
Cebola e alho reduzem risco de câncer de mama em 67%
Pesquisadores documentaram esse efeito estudando o sofrito, um refogado com origem na culinária mediterrânea.
Para ter boa saúde, comece dormindo bem
Uma noite de sono bom melhora a diversidade do microbioma, o que, por sua vez, garante uma saúde melhor.
Médicos recomendam parar de tomar aspirina preventivamente
Apenas pacientes com doenças cardiovasculares já diagnosticadas têm benefícios com as aspirinas, afirmam eles.
Não há necessidade de reduzir consumo de carnes, defendem cientistas
"Este não é apenas mais um estudo sobre carne vermelha e carne processada, mas uma série de revisões sistemáticas de alta qualidade."
Dormir o tempo certo diminui risco de infarto - mesmo se você tem predisposição genética
"Isto fornece algumas das provas mais fortes de que a duração do sono é um fator-chave no que diz respeito à saúde do coração."
Extrato de grãos de café alivia inflamação e resistência à insulina
Compostos extraídos da casca dos grãos de café confirmaram seus potenciais benefícios no alívio de doenças crônicas.
O que a ciência diz sobre efeitos dos suplementos nutricionais na saúde mental?
Para tentar lançar alguma luz sobre tantas pesquisas, uma equipe internacional de cientistas examinou as "melhores das melhores" evidências disponíveis.
Dieta rica em fibras previne infecções respiratórias em crianças
Além de prevenir, a ingestão de fibras ameniza os efeitos do vírus caso ele consiga iniciar a infecção.
Aplicativo para celular mostra os nutrientes de 3.500 alimentos
A mais recente versão da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos transformou-se em um aplicativo para celular.
Flavonoides protegem do câncer e das doenças do coração - principalmente os fumantes e bebedores
Consumir itens ricos em flavonoides, como maçãs e chá, tem efeito protetor contra o câncer e as doenças cardíacas.
Pessoas otimistas vivem mais - bem mais
Parece quase natural que a Medicina se concentre nas doenças, o que explica porque há tão poucas pesquisas sobre o bem-estar.
A estranha relação das crianças acima do peso com o estresse
Ainda mais surpreendente, as crianças que produziram mais cortisol, após uma situação de estresse, tiveram a maior redução do apetite.
Dieta cetogênica pode inibir crescimento de alguns tipos de câncer
"Acredito que isso faz parte de uma mudança de paradigma em relação a alvejar as próprias células do câncer."
Suplementos nutricionais e dietas nem sempre têm efeito protetor
Será que os suplementos nutricionais ou as dietas realmente nos protegem contra problemas cardiovasculares e morte prematura?
Suplemento com bactéria reduz riscos cardiovasculares e metabólicos
Ainda melhor, os pesquisadores observaram uma diminuição nos marcadores de inflamação no fígado e uma ligeira diminuição no peso corporal dos voluntários.
Pouca massa muscular em braços e pernas aumenta risco de vida em idosos
O risco de mortalidade geral durante o período foi quase 63 vezes maior entre as mulheres com pouca massa muscular apendicular.
Carne cultivada em laboratório ou carne de insetos? O que é melhor?
O grande problema para a adoção dessas alternativas, então, passa a ser: Que gosto esse negócio vai ter?
Carnes vermelhas e de aves são igualmente ruins para o colesterol
Consumir carne vermelha e carne branca (de franco e outras aves) tem efeitos iguais nos níveis de colesterol no sangue.
Saúde física e mental associada com otimismo e sabedoria - ou com a solidão
Uma pessoa de 85 anos pode estar funcionando melhor do que uma pessoa de 65 anos devido aos fatores de proteção e de risco.
Banco de dados gratuito mostra tudo o que tem no leite
Mais de 160 substâncias desconhecidas foram relatadas pela primeira vez no leite de vaca durante este levantamento.
Não tomar café da manhã e jantar tarde piora efeitos do infarto
As pessoas que pulam o café da manhã e jantam tarde são mais propensas a ter outros hábitos considerados não saudáveis.
Nozes baixam pressão e reduzem risco de doenças cardíacas
"Parece que há algo extra nas nozes que é benéfico, que você não obtém apenas com os ácidos graxos."
Agrotóxicos encurtam vida e mudam comportamento das abelhas
Os pesquisadores observaram ainda que uma substância fungicida considerada inofensiva para abelhas mudou o comportamento das operárias.
Para manter perda de peso, exercícios são mais críticos que dieta
A atividade física tem maior importância na manutenção de uma perda de peso substancial do que a dieta adotada após essa perda de peso.
Biossensor detecta glúten na dieta de celíacos
O sensor monitora a dieta de crianças com doença celíaca, por exemplo, cujos pais não conseguem ter controle sobre o que comem fora de casa.
Fonte da juventude para o coração pode estar no intestino
Por que os vasos sanguíneos se enrijecem e degradam à medida que envelhecemos, aumentando o risco de doenças cardiovasculares? Mais resultados >>
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