Ser nostálgico faz você ter mais amigos próximos

A nostalgia aumenta o otimismo e até nos faz sentir mais aquecidos.
[Imagem: Jakub Kopczynski/Pixabay]

Nostalgia

Você tem muitos amigos próximos - e trabalha duro para mantê-los assim? Se você respondeu "sim", provavelmente você é nostálgico.

Pessoas propensas à nostalgia têm mais amigos próximos e se esforçam mais para manter suas amizades e outros relacionamentos do que as pessoas de características menos sentimentais.

Ao menos esta é a conclusão de experimentos envolvendo quase 1.500 pessoas nos EUA e na Europa, realizados por Kuan-Ju Huang e Ya-Hui Chang, das universidades de Buffalo (EUA) e Quioto (Japão).

Isso é importante porque manter relacionamentos próximos com outras pessoas é essencial para nossa saúde e bem-estar: Estudos anteriores descobriram que pessoas que têm amigos e confidentes são mais felizes com suas vidas e menos propensas a sofrer de depressão. Elas também são menos propensas a morrer prematuramente, além do que ter laços fortes com outras pessoas fornece suporte valioso durante tempos difíceis.

Mas a conexão com a nostalgia é curiosa e não necessariamente intuitiva. Nesta pesquisa, a nostalgia foi medida por meio de perguntas como "Quão importante é para você trazer à mente experiências nostálgicas?" e "Com que frequência você sente nostalgia?".

Outras perguntas abordaram o quão motivados os participantes eram para fazer novos amigos, para manter as amizades existentes e quantas pessoas estavam em seu círculo social.

Nostalgia e relacionamentos

Os participantes tinham uma média de sete pessoas com quem eram muito próximos - tão próximos que seria difícil imaginar a vida sem eles. Eles também tinham outras 21 pessoas classificadas como importantes para eles.

A análise das respostas mostrou que aqueles que disseram que eram nostálgicos também davam mais importância em manter suas amizades e tinham mais amizades muito próximas e outros relacionamentos.

Estes resultados se repetiram nos grupos com idade média de 20 anos e de 40 anos, embora os adultos mais velhos tivessem menos amigos em ambas as categorias (muito próximos e próximos).

"Pessoas que sentem nostalgia com mais frequência e valorizam essas memórias estão mais cientes de seus relacionamentos importantes e da necessidade de nutri-los," disse Huang. "Isso significa que essas amizades podem ter mais probabilidade de durar, mesmo quando envelhecemos e nossas vidas, interesses e responsabilidades mudam."

O estudo também mostrou que a nostalgia aumenta com a idade.

"Altos níveis de nostalgia em adultos jovens e mais velhos ocorrem por diferentes razões. Transições de vida durante a fase adulta emergente, incluindo deixar a casa da família e entrar na faculdade ou no mercado de trabalho, podem desencadear uma necessidade psicológica de encontrar consolo na nostalgia," disse Huang. "Adultos jovens podem relembrar seus anos de ensino médio ou momentos familiares ao enfrentar desafios durante a transição para a fase adulta. Para os adultos mais velhos, a nostalgia tem mais probabilidade de estar associada a experiências sobre perdas e sentimentos de um futuro limitado.