Mostrando notícias por tema - Sono

 

Distúrbios do sono podem ter origem nos músculos, não no cérebro

Crianças que dormem pouco envelhecem rápido em nível celular

Dormir mal diminui capacidade de ver coisas positivas

Falta de sono aumenta inflamação e suscetibilidade a conflitos

Quer melhorar o sono? Dê um reset em seu relógio biológico

Corpo humano leva 14 dias para se acostumar ao horário de verão

Luz artificial demais está nos deixando doentes?

Quantas horas por dia crianças e adolescentes precisam dormir?

Brasileiros dormem menos que a média mundial

Luzes da rua podem estar atrapalhando seu sono

Quer dormir melhor? Coma melhor

Relógio biológico humano pode atrapalhar colonização do espaço

Fiocruz terá primeiro laboratório de sono do Brasil

Dormir tarde aumenta índice de massa corporal

Incor divulga exercícios para tratamento do ronco

Luz verde nos olhos contra a insônia

Ciência não compreende por que precisamos dormir

Meditação melhora sono e fadiga diurna

Luz artificial demais está nos deixando doentes?

Insônia crônica aumenta risco de mortalidade

Novas recomendações de quantas horas dormir por idade

Use a luz a seu favor e durma melhor

Falta de melatonina causa obesidade e diabetes

Doença do Sono desconhecida esvazia vilarejo no Cazaquistão

Para ter menos preocupações, vá dormir mais cedo

Insônia na terceira idade passada a limpo

Escola deve se adaptar ao sono dos adolescentes, propõem pesquisadores

Relógio biológico pode ser acertado com a luz certa

Trabalho noturno atrapalha relógio biológico e provoca caos no metabolismo

Relógio biológico pessoal: Você é uma pessoa diurna ou noturna?

Horário de verão começará no próximo domingo

Sono de ondas lentas reforça aprendizagem

Sonhar é possível mesmo quando a mente está vazia

Ronco pode ser eliminado com exercícios de canto

Dormir e sonhar aumenta células que protegem o cérebro

Trabalho noturno causa problemas ao sono e à saúde

Dormir mal durante a Lua Cheia não é mais um mito

Dormir mais tarde provoca ganho de peso?

Dormir sete horas por dia faz bem ao coração

Cientistas gravam conteúdo de sonhos

Ficou sem dormir? Alivie na hora de comer

Falta de sono gera alterações dramáticas no corpo

Dormir bem reduz deterioração da memória

Para melhorar o humor, use lâmpadas fracas à noite

Os estranhos sintomas dos distúrbios do sono

Ficar sem dormir diminui imunidade

Relógio biológico humano é alimentado eletricamente

Travesseiro-avestruz permite tirar cochilo no trabalho

Horário do sono varia de região para região

Ronco em crianças pode ser indicador de infecções e alergias

Luz azul regula relógio biológico de trabalhadores noturnos

Apneia do sono aumenta chance de desenvolver ansiedade e depressão

Adultos com problemas de sono têm medo do escuro

Sono irregular aumenta risco de obesidade e diabetes

Cientista quer induzir sonhos lúcidos e perfeitos usando um celular

Sono melhora com a idade

Dormir oito horas por noite é natural ou social?

Adaptação ao fim do horário de verão deve começar com antecedência

Sonhos lúcidos podem permitir a leitura de sonhos

Dormir cedo e acordar cedo melhora saúde de adolescentes

Adolescentes que dormem mal têm maior risco de pressão alta

A vovó estava certa: as crianças acordam maiores

Alterações do sono têm forte impacto no desempenho cognitivo

Regiões do cérebro ligam e desligam durante o sono

Horário de verão termina no próximo domingo

Dormir torna as pessoas mais atraentes

Doença rara faz jovem dormir por até 10 dias seguidos

Computador à noite piora qualidade do sono

De quantas horas de sono precisamos?

Cronobiologia explica como o corpo se ajusta ao horário de verão

Dormir pouco atrapalha produtividade, aprendizado e sexo

Substância que controla relógio biológico pode virar pílula contra jet lag

Doença rara faz menino parar de respirar quando dorme

Cérebro tem proteção contra ruídos durante o sono

Terapia com luz intensa diminui sonolência de estudantes

Dormir pouco ou dormir muito aumenta risco cardiovascular

Terapia com luz intensa reduz problemas de sono

Dormir pouco pode levar à morte prematura, diz estudo

Sonhos ajudam cérebro a fixar memórias

Cochilo após o almoço estimula a aprendizagem

Trabalhar, estudar e dormir pouco afeta mais as mulheres

Diminuição do sono noturno não explica sonolência diurna em idosos

Injeção contra ronco mostra 'resultados excelentes' na Grã-Bretanha

Horário de verão afeta cada pessoa de forma diferente

Relógio biológico não é a única rota para a influência da luz sobre a saúde

Estudo relaciona ronco alto a maior chance de morte

Falta de sono produz efeitos genéticos

Sono estimula criatividade e ajuda a solucionar problemas

INCOR desenvolve exercícios para tratar apneia do sono

Mulheres dormem melhor do que os homens

Aparelho bucal ajuda portadores de apneia do sono

Problemas de sono na infância podem levar à depressão na vida adulta

Risco de resfriados aumenta com falta de sono

Dormir uma hora a mais protege contra doenças do coração

Insônia crônica é causada por anormalidade neuroquímica

Início do horário de verão aumenta risco de infarto

Equipamento traz esperança a portadores de apnéia do sono

Celulares ganham despertador inteligente e gentil

Cheiros influenciam no conteúdo dos sonhos

Humor da mãe, sono do bebê: qual é a conexão?

Exercícios físicos moderados ajudam a dormir e reduzem insônia

Apnéia, além de atrapalhar o sono, causa perda de memória

Vasodilatador melhora sono em portador de insuficiência cardíaca com apnéia

Dormir pouco pode precipitar aparecimento de sonambulismo

Cronobiologia: doenças têm hora marcada para se manifestar

Crianças que dormem pouco têm caminho aberto rumo à obesidade

Sono tranqüilo mantém saúde cardiovascular


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