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caf
Excesso de consumo de energéticos pode levar a transtornos psíquicos
Cafeína é um hábito saudável para o coração
Além do conhecido efeito estimulante no corpo, a cafeína exerce também um efeito anti-inflamatório.
Carne vegetal não deve ser consumida exageradamente, alertam nutricionistas
Os alimentos à base de plantas também passam por diversos processos industriais até o produto final, sendo frequentemente ultraprocessados.
Quais são as causas do mau hálito e como checar se você tem?
Dos alimentos que você come às bactérias no seu intestino, há uma série de causas para a halitose. Mas primeiro você precisa saber se tem.
Psicólogos redefinem o que é um hábito e como mudá-lo
A Psicologia tende a retratar todos os comportamentos estáveis como hábitos, mas parece que não é bem assim.
Satisfação com pequenas coisas pode trazer bem-estar profundo
Encontre alegria nas pequenas coisas. Este conselho popular existe há eras. Mas existe realmente algum benefício nesta prática?
Melhor maneira de memorizar coisas? Depende que coisas.
Os experimentos lançam uma nova luz sobre como aprendemos e como nos lembramos das nossas experiências do mundo real.
Cheiros ajudam na recuperação de pacientes de depressão
Os cientistas testaram uma série de frascos contendo aromas familiares, de laranja e café moído a graxa de sapato e até mesmo Vicks VapoRub.
Descobertos vírus que podem proteger os hospedeiros
Contrariamente à crença comum, nem todos os vírus são prejudiciais aos seus hospedeiros.
Sofrendo com o estresse? Experimente estas dicas e obtenha alívio
Se você está estressado, existem muitas dicas que já foram testadas cientificamente e podem de fato ajudar.
Vemos o mundo de dentro para fora, e não de fora para dentro
Quando vemos o que outras pessoas estão fazendo, nosso cérebro não vê o que vemos com os olhos, mas o que esperamos que aconteça.
Cheiros influenciam nossa percepção das cores
Já se conhecia a conexão entre os cheiros e a memória, mas a ligação entre olfato e visão é inusitada.
Beber 2 litros de água por dia e outros mitos sobre a sede
Todo mundo precisa beber 8 copos de água por dia? Aquele café que você toma de manhã realmente vai desidratar você?
Cápsula de café reciclada vira sensor para diagnosticar febre amarela
Por apresentar sintomas semelhantes a outras doenças transmitidas pelo Aedes aegypti, a febre amarela é de difícil diagnóstico.
Café expresso previne aglomeração de proteínas ligadas ao Alzheimer
Quando certas demências se desenvolvem, as proteínas tau podem se agrupar, formando estrutura conhecidas como fibrilas.
Conheça os 6 melhores alimentos para tunar seu cérebro
Cérebro e intestino originam-se das mesmas células embrionárias e permanecem conectados conforme o ser humano se desenvolve.
Tomar um cafezinho para acordar? O efeito pode não se dever à cafeína
Os efeitos esperados do cafezinho não apareceram quando os participantes tomaram apenas cafeína.
Comida japonesa é eficaz contra doença do fígado
O poder oculto da comida japonesa? Inibir o desenvolvimento de uma condição envolvendo excesso de gordura no fígado.
Químico que emerge do solo pode ser causa invisível do mal de Parkinson
Ele tem sido usado para descafeinar café, desengordurar metais, lavar roupas a seco e como solvente industrial.
Pular o café da manhã pode comprometer o sistema imunológico
Embora o jejum esteja presente em várias recomendações de saúde, ainda não compreendemos bem todos os seus efeitos.
Café com leite tem efeito anti-inflamatório
A combinação de proteínas e antioxidantes duplica as propriedades anti-inflamatórias das células imunológicas humanas.
Como acordar alerta e revigorado
Você se sente grogue até ter seu café matinal? E depois passa o dia lutando contra a sonolência?
"Idade do seu sono" pode prever seu tempo de vida
Assim como você tem uma idade cronológica e uma idade biológica, tem também a idade do seu sono.
Como o bruxismo do sono se liga à insônia e ansiedade?
Vários fatores psicossociais são comumente relatados nos estudos sobre o bruxismo do sono.
Você não se considera super criativo? Tente este truque
Mesmo as pessoas que tendem a pensar convencionalmente, ou que trabalham em atividades monótonas, podem se tornar criativas.
Cobalto em excesso pode causar câncer
O mais amplo estudo já feito sobre o assunto confirma a suspeita de longa data.
Novo tratamento clareia os dentes sem danificar o esmalte
Outro efeito encorajador foi que o tratamento matou 94% das bactérias presentes nos dentes.
Problemas para sentir cheiros? Veja o que ajuda e o que atrapalha
Muitas pessoas apresentam perda olfativa de algum grau, e isso pode afetar sua saúde e qualidade de vida.
Não tome café antes das compras, ou você irá gastar mais
Se você está com um orçamento apertado, talvez seja melhor evitar tomar café antes das compras.
Melhor hora do dia para se exercitar depende do que você pretende
A melhor hora do dia para se exercitar pode depender do que você deseja alcançar com o treinamento.
Beber café expresso pode aumentar o colesterol - mas não necessariamente fazer mal
Compostos químicos que ocorrem naturalmente no café aumentam os níveis de colesterol - mas isso não é necessariamente ruim.
Café cura discinesia, uma doença genética rara
As discinesias são doenças raras, caracterizadas por movimentos bruscos e involuntários que podem afetar todo o corpo.
Luva com sensor detecta pesticidas diretamente nos alimentos
A luva não tem prazo de validade e pode ser usada enquanto não houver danos nos sensores, que são impressos em uma luva comum.
Nanotecnologia magnética poderá tratar câncer de forma direcionada
Pesquisadoras da Universidade Federal do ABC (UFABC) desenvolveram uma nanotecnologia para tratar tumores de forma direcionada.
Embrapa cria curativo com composto bioativo do açafrão
O elemento central do curativo é a curcumina, uma substância com ação medicinal extraída do açafrão.
Leve seu cérebro para dar uma voltinha na natureza. Ele vai agradecer
Os pesquisadores demonstraram que o cérebro humano se beneficia mesmo com estadias curtas ao ar livre.
Nanopartículas acionadas por luz controlam neurônios em tempo real
A única maneira de fazer algo assim hoje é com a optogenética, uma técnica que também usa luz, mas depende de alterações genéticas nas células.
Natô: Comida japonesa destrói capacidade infecciosa do SARS-CoV-2
O natô é feito pela fermentação da soja com Bacillus subtilis, uma bactéria encontrada em plantas e no solo.
Alimentação: Hora de comer é tão importante quanto o que você come
Levar em consideração o horário das refeições pode alterar radicalmente nossa abordagem em relação ao consumo de alimentos.
Não deixe que pequenos transtornos estraguem o seu dia
A maioria das pessoas não se dá conta de que a negatividade é produzida por elas mesmas, e não pelos fatores externos.
Café forte meia hora antes do exercício aumenta a queima de gordura
E, se o exercício for realizado à tarde, os efeitos da cafeína são ainda mais marcantes.
Alimentos para o cérebro: Veja as recomendações para a saúde mental
Dietas personalizadas e mudanças no estilo de vida podem ser a chave para otimizar a saúde da mente.
Adesivo promete monitorar a saúde com múltiplos bioindicadores
O adesivo é capaz de medir três parâmetros ao mesmo tempo, um de cada sensor: pressão arterial, glicose e lactato, álcool ou cafeína.
Estimulação magnética do cérebro melhora memórias reais
Pode haver um meio de conseguir a tão sonhada memória aprimorada usando uma técnica simples e indolor.
Relatório analisa pesquisas científicas sobre o café e o sono
De vez em quando é necessário revisar tudo o que foi publicado, colocar as coisas em ordem e tentar tirar uma conclusão geral.
Gordura marrom protege contra inúmeras doenças
Várias doenças comuns e crônicas foram menos prevalentes entre as pessoas com gordura marrom detectável.
Ideias de outros podem impedir "fixação" que atrapalha criatividade
Ao tentar resolver problemas, as pessoas podem ficar em sua zona de conforto, algo que os psicólogos chamam de "fixação".
Nem todas as dietas vegetarianas são boas para todos
Os pesquisadores examinaram a ligação entre a quantidade e a qualidade dos alimentos vegetais e a saúde do coração durante 10 anos.
Máscara facial poderá ser usada para diagnosticar doenças
Além de proteger da covid-19, as máscaras faciais poderão brevemente também coletar informações sobre sua saúde.
Mirtilos melhoram saúde muscular das mulheres
A massa muscular diminui de três a cinco por cento a cada década após os 30 anos de idade, e essa taxa aumenta após os 60 anos. Mais resultados >>
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