Dieta mediterrânea é mais do que uma lista de alimentos saudáveis
Temos que deixar de tratar a dieta mediterrânea como um modelo idealizado congelado no tempo nos anos 1960, dizem os pesquisadores.
Diga coisas "nada a ver" para medir sua criatividade
Você consegue pensar em três palavras que não tenham nenhuma relação entre si? E que tal quatro, cinco ou até dez palavras nada a ver?
Leve seu cérebro para dar uma voltinha na natureza. Ele vai agradecer
Os pesquisadores demonstraram que o cérebro humano se beneficia mesmo com estadias curtas ao ar livre.
Resiliência não é um traço pessoal, ela flutua com o tempo
Pessoas com pontuações mais altas em estabilidade emocional têm maior resiliência e níveis mais elevados de comprometimento.
Ciência da consciência: Como é a consciência pura?
No estágio de percepção pura, ou consciência pura, a pessoa vai além dos pensamentos e percebe a própria consciência.
Tentar se sentir mais jovem não faz você se sentir melhor
E o resultado não vale apenas para os idosos, já que todos percebem pessoas mais jovens ao seu redor.
Realidade virtual diminui sensação de dor durante exames dolorosos
Estar imerso virtualmente em uma paisagem deslumbrante reduz a dor causada por procedimentos médicos desconfortáveis.
Jovens se comunicam melhor com conhecidos
Os resultados contestam uma teoria largamente aceita de que, à medida que pessoas envelhecem, elas buscariam círculos de amigos mais íntimos.
Descoberta fonte da memória notável dos "superidosos"
Os superidosos demonstram a mesma capacidade de aprender e lembrar informações novas que um jovem de 25 anos.
Namoro ou amizade? Dois terços dos casais românticos começam como amigos
Ao contrário do que se vê no cinema e na TV, na vida real não é um ou outro; é um e depois o outro.
Para fugir da depressão e ficar "pra cima", acorde mais cedo
Sentindo-se pra baixo? A saída pode ser tão simples quanto ajustar a hora do seu despertador.
Quantos anos um ser humano pode viver? Alguém que já nasceu vai bater o recorde
O número de pessoas que vivem além dos 100 anos está aumentando há décadas, mas o século XXI certamente conhecerá um recordista.
Cientistas precisam repensar estudos sobre genes que controlam envelhecimento
Apenas cerca de 30% dos genes tradicionalmente associados ao envelhecimento definem o relógio interno de um animal.
Vocação: Como ajudar os jovens a mirar em uma carreira de forma realista
É bom mirar alto, mas sempre tendo em mente que será uma questão de "o emprego que você quer versus o emprego que você consegue".
Nova teoria propõe evolução coletiva da inteligência humana
Ao se adaptarem às dramáticas variabilidades ambientais e climáticas, nossos ancestrais evoluíram para se especializar em maneiras de pensar diferentes.
Cultura controla evolução humana mais do que a genética
Devido à natureza orientada para o grupo que a cultura apresenta, a própria evolução humana está se tornando mais orientada para o coletivo.
Pequenas pausas ajudam cérebro a aprender novas habilidades
A descoberta mostra que fazer pequenas pausas na prática ou treinamento de uma nova habilidade é essencial para o aprendizado.
Cinco modos de lidar com a ressocialização pós-pandemia
Chegando o momento de os funcionários voltarem aos escritórios e os alunos às escolas, os níveis de estresse e ansiedade aumentam.
Bem-estar é determinado por elementos muito além das questões pessoais
Tudo começou quando uma equipe transdisciplinar se reuniu para tentar compreender e melhorar o bem-estar das pessoas.
Ouvir música calma antes de dormir melhora o sono
Ouvir música por mais de quatro semanas melhora mais a qualidade do sono do que ouvir música por um período mais curto.
Por que as pessoas gostam tanto de filmes de comédia romântica?
Pela primeira vez, este popular gênero de filme foi examinado cientificamente.
Como a literatura pode melhorar nossas vidas
"As estórias são na verdade uma forma de tecnologia. São ferramentas projetadas por nossos ancestrais."
Como ficar de bem com a vida? Veja o que funciona
Pesquisadores australianos realizaram a maior meta-análise de estudos de bem-estar em todo o mundo.
Seis fatores determinam quando é melhor trabalhar em casa
Existem vantagens e desvantagens em trabalhar em casa e muitos fatores que afetam a experiência das pessoas nesse tipo de trabalho.
Como a Filosofia está ajudando a entender e tratar a dor
Pesquisadores de várias disciplinas estudam novas abordagens para a dor crônica, ainda sem tratamentos eficazes.
Dormir bem: Cuidado com os mitos sobre o sono
Não deixe que os mitos sobre o sono tornem-se um pesadelo e atrapalhem o seu descanso.
Como melhorar o bem-estar - grátis e online
Cursos online gratuitos que ensinam os princípios da psicologia positiva podem enriquecer a vida de milhões de pessoas.
Por que você deve olhar para a comida antes de sentir seu cheiro
A ordem na qual seus sentidos interagem com a comida tem um impacto tremendo sobre o quanto você gosta dela.
Solidão por trabalhar em casa pode ser combatida com autocompaixão
As primeiras pesquisas sobre o tema sugerem que a solidão ao trabalhar em casa impacta negativamente o bem-estar dos funcionários.
Pais conservadores preferem Kumon e pais progressistas preferem Montessori
A escolha da educação suplementar para os filhos tem uma forte correlação com a ideologia política dos pais.
Não deixe que pequenos transtornos estraguem o seu dia
A maioria das pessoas não se dá conta de que a negatividade é produzida por elas mesmas, e não pelos fatores externos.
Curso de Felicidade comprova que felicidade pode ser aprendida
Pesquisadores italianos demonstraram a eficácia de um programa de treinamento mental integrado para gerar felicidade.
Meditação para professores reduz esgotamento e melhora resiliência
Este foi o primeiro estudo a investigar os efeitos de um programa de desenvolvimento de professores baseado na meditação.
Cansado no trabalho? Dê uma paradinha, será bom para você e para a empresa
Se você está se sentindo exausto no trabalho, não precisa ir para casa nem dormir sobre a mesa do escritório.
Exercícios físicos vigorosos aumentam a longevidade
"Com a análise conseguimos responder uma antiga pergunta: o que é melhor, atividade moderada ou vigorosa?"
Acesso à internet e tecnologias de ensino devem se tornar bens públicos
O fechamento das escolas terá impacto em toda uma geração, resultando em um aumento das desigualdades.
Finalmente uma lente de contato para curar daltonismo?
A equipe está centrando seus esforços nas pessoas que têm deficiência de visão de cores vermelho-verde.
Para avanços na redução do envelhecimento, cientistas devem olhar além da biologia
A gerociência não tem incorporado pesquisas de ciências sociais ou comportamentais, como os feitos pela sociologia e pela psicologia.
Ateus e crentes têm bússolas morais muito parecidas
Isso rejeita as crenças culturais generalizadas de que os ateus seriam "menos morais".
Frutas e vegetais todos os dias é ótimo - mas não é qualquer fruta ou vegetal
Nem todos os alimentos que podem ser considerados frutas e vegetais oferecem os mesmos benefícios.
Sentir-se satisfeito com a vida melhora praticamente tudo
Uma maior satisfação com a vida está ligada a 21 resultados positivos de saúde e bem-estar.
Felicidade da população não depende do crescimento econômico
A maioria das pessoas nas regiões menos economicamente desenvolvidas relatou níveis notavelmente altos de felicidade.
Calvície: Cabelo a partir de células-tronco renasce como cabelo natural
É a primeira vez que o cabelo fruto da engenharia genética seguiu todos os ciclos de vida e morte do cabelo natural, renovando-se.
É possível comunicar-se com pessoas durante o sonho
Durante um sonho vívido, os sonhadores entenderam as perguntas feitas por alguém acordado e forneceram respostas para elas. Mais lidas na semana
Mangas melhoram a sensibilidade à insulina e o controle da glicose no sangue
Bactérias invadem cérebro após implante de chips neurais
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Cientistas identificam 15 motivações básicas do comportamento humano
IA descobre conexões ocultas entre doenças
Estimulação elétrica neuromuscular aumenta massa muscular e força
Usar o celular antes de dormir piora a qualidade do sono
Dançar afasta o estresse e traz vários outros benefícios
Ponto de transição sinaliza início do fim do relacionamento
Amantes se encaixam em quatro categorias
Uma vez mentiroso, sempre mentiroso?
Estudo inédito sobre memória mostra que nem tudo funciona como imaginávamos
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Vacina do Butantan contra dengue grave tem 89% de proteção
Brasil tem primeiras mortes por febre oropouche no mundo
Censo 2022: Por que várias cidades brasileiras tiveram diminuição da população?
Brasil tem primeiro caso de gripe aviária em aves domésticas
Brasil decreta emergência zoossanitária devido à gripe aviária
Proibido o uso de animais em pesquisas de cosméticos e higiene pessoal
Anvisa aprova medicamento para tratamento de internados com covid-19
ANS lança campanha contra cesarianas desnecessárias
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