24/03/2025

Ponto de transição sinaliza o início do fim do relacionamento

Redação do Diário da Saúde
Ponto de transição sinaliza o início do fim do relacionamento
Fique antenado a sinais de insatisfação do seu parceiro antes que o relacionamento atinja o ponto de ruptura.
[Imagem: Samanta Marinho/Pixabay]

Ponto de ruptura

Há uma longa discussão entre os psicólogos se os relacionamentos terminam aos poucos, ou se o rompimento é causado por algum evento repentino que supera a capacidade de absorção de um dos membros do casal.

Janina Buhler e Ulrich Orth, da Universidade Johannes Gutenberg de Mainz (Alemanha), queriam justamente tirar isso a limpo.

Segundo sua pesquisa, o fim de um relacionamento geralmente não é repentino, sendo precedido por um período de declínio na satisfação do casal.

O estudo identificou um "ponto de transição" crítico, ocorrendo de um a dois anos antes da separação, a partir do qual a satisfação com o relacionamento diminui rapidamente.

Foram analisados dados de estudos representativos na Alemanha, Austrália, Reino Unido e Holanda, envolvendo mais de 11.000 indivíduos. Os resultados mostraram que os relacionamentos passam por uma "queda terminal" em duas fases: Uma fase inicial de declínio gradual, seguida por uma fase terminal de declínio acelerado após o ponto de transição.

Segundo os pesquisadores, os parceiros vivenciam essa transição de forma diferente: O parceiro que inicia a separação já está insatisfeito há mais tempo, enquanto o outro experimenta uma queda repentina na satisfação pouco antes da separação.

Para quem quer evitar o fim do relacionamento, os dois pesquisadores recomendam ficar atento a esses padrões de comportamento e satisfação, e conversar ou buscar ajuda com terapeutas de casais, antes que o ponto de transição seja atingido, já que as intervenções precoces podem ser mais eficazes para preservar o relacionamento.

Checagem com artigo científico:

Artigo: Terminal Decline of Satisfaction in Romantic Relationships: Evidence From Four Longitudinal Studies
Autores: Janina L. Buhler, Ulrich Orth
Publicação: Journal of Personality and Social Psychology
DOI: 10.1037/pspp0000551
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