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vitamina K
Vitamina D parece ter mais benefícios do que se imaginava
E se a vitamina D desempenhar um papel muito maior na saúde do que é atualmente reconhecido pelos médicos e cientistas?
Adesivo avisa quando é hora de sair do Sol
Ele muda de cor quando absorve a radiação solar recomendada pela OMS para garantir a adequada sintetização da vitamina D.
Espirulina: De comida de astronauta a suplemento da mandioca
Transformada em pó, ela acrescenta não apenas as tão necessárias proteínas, mas também vitamina A e ferro.
Beribéri: Entenda a doença causada pela falta de vitamina B1
Considerado quase extinto, o beribéri vem sendo identificado no Brasil desde 2006.
Grávidas não precisam de suplementos vitamínicos
O que nosso corpo realmente precisa para ser saudável?
Podemos comer de tudo, mas em quantidades que nosso corpo precisa para nossas atividades do dia a dia.
Arroz Dourado não vinga e não consegue cumprir promessas
"O arroz dourado simplesmente não tem sido bem-sucedido nos testes dos institutos de melhoramento."
Nanomedicamentos matam células tumorais e poupam saudáveis
A equipe usou nanopartículas de sílica carregadas com um composto natural derivado do açafrão, que vem-se mostrando eficaz contra o câncer de próstata.
Suplementos de cálcio e vitamina D fazem mais mal do que bem
Os riscos de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral superam os benefícios dos suplementos de cálcio tomados para prevenir fraturas.
Vitamina D reduz risco de todos os tipos de câncer
"Nós quantificamos a capacidade de quantidades adequadas de vitamina D para prevenir todos os tipos de câncer invasivos combinados."
Cinco legumes e verduras para cultivar em casa
Mais e mais pessoas ao redor do mundo têm decidido plantar suas próprias verduras e hortaliças.
Não tomar Sol aumenta risco de câncer tanto quanto fumar
Óleo de pequi previne e faz regredir câncer
O óleo de pequi é capaz de reduzir lesões pré-neoplásicas - que antecedem o câncer - em até 51%.
Leite e carne orgânicos têm 50% mais nutrientes benéficos
Leite e carne orgânicos contêm cerca de 50% mais ácidos graxos ômega-3 do que os produtos convencionais.
Antiácido associado com maior risco de demência
Nossa alimentação afeta nossos genes
Quase nove em cada dez genes são afetados por mudanças nos nutrientes que chegam às células.
Falta de luz solar e vitamina D aumenta risco de câncer
Pílula eletrônica monitora você por dentro
É praticamente um "estetoscópio de engolir", com a vantagem de medir os sinais vitais continuamente.
Menor marcapassos do mundo passa nos primeiros testes
A implantação do micromarcapassos não requer uma incisão cirúrgica peitoral e não cria uma "bolsa" sob a pele.
Você sabe o que é insuficiência renal?
A maioria das pessoas não apresenta sintomas graves até que a insuficiência renal esteja avançada.
Evite iodo para remover agrotóxicos de alimentos
O iodo em tintura alcoólica está registrado na Anvisa como medicamento, devendo ter finalidade exclusivamente terapêutica.
Carnes industrializadas são cancerígenas, diz OMS
Isto inclui bacon, salsichas, linguiças, salame, carnes curadas ou salgadas e presunto, além de carnes enlatadas e molhos à base de carne.
Câncer de próstata: o que aumenta e o que diminui o risco?
Seis dicas para manter o cérebro sempre jovem
Para melhorar a saúde, foque na nutrição, não no peso
Comer uma barra de cereais parece melhorar a saúde geral, mesmo mantendo o mesmo peso.
Vitamina B3 pode ter origem extraterrestre
A vitamina B3 pode estar sendo produzida em grãos de poeira gelados no espaço, e trazida à Terra por meteoritos e cometas.
Alecrim em aromaterapia melhora memória
A inalação é uma das melhores formas de levar drogas para o cérebro.
Queijo minas com probióticos e 50% menos sal
Um queijo mineiro enriquecido com probióticos é a mais nova promessa de um alimento saudável.
Qualidade do leite materno varia de um país para outro
Elogiado como o alimento perfeito, o leite materno não é o mesmo em todo o mundo.
Para aproveitar os carotenoides, acrescente ovos à salada
A absorção dos carotenoides foi 3,8 vezes mais elevada na salada com ovos.
Alga produz antioxidante 550 vezes mais potente
Pesquisadores brasileiros estão construindo um reator para cultivar a microalga e extrair o antioxidante.
Fitoquímicos evitam acúmulo de gordura no fígado
Muitos suplementos de emagrecimento mexem com a gordura no corpo, fazendo-a acumular-se no fígado.
Extrato de planta supera filtros solares na proteção da pele
O extrato natural age reforçando o próprio mecanismo natural de defesa da pele.
Deficiência de vitamina D causa AVC mais grave
Nozes melhoram memória, concentração e raciocínio
Comer nozes pode melhorar suas funções cognitivas, além de diminuir o risco de doenças como o Alzheimer.
Substitua o sal por temperos frescos e saudáveis
Estudo questiona eficácia de protetores solares
Sete maneiras de sentir-se satisfeito sem comer demais
Comer certos nutrientes e alimentos pode ajudar a reduzir o apetite e manter uma sensação de saciedade.
Bebidas energéticas representam risco à saúde pública, diz OMS
Especialistas da Organização Mundial da Saúde anunciaram uma série de medidas necessárias para controlar o consumo excessivo dessas bebidas.
Exposição ao Sol pode reduzir ganho de peso e controlar diabetes
Revisão alimentar básica: o que você deve saber
Os princípios de uma alimentação adequada e saudável pressupõem o consumo diário de uma variedade de alimentos.
Conheças as vitaminas E e K
Quantidades saudáveis de vitaminas E e K podem ser obtidas por uma alimentação equilibrada.
Conheça as vitaminas do Complexo B
Alimentos que ajudam no combate à depressão
Com os problemas associados aos antidepressivos, cresce o interesse por tratamentos mais naturais contra a depressão.
Expectativa de vida dos brasileiros aumenta 11,2 anos
Antigripal Resfenol é proibido pela Anvisa
Dicas para uma refeição saudável fora de casa
Mesmo fazendo as refeições em restaurantes durante a semana, dá para manter a alimentação saudável e a saúde em dia.
Sobrepeso e anemia são comuns entre crianças menores de 3 anos
Falta de vitamina D prejudica funcionamento dos rins
Outra alteração observada foi a perda da habilidade renal para fazer a concentração dos líquidos e poupar água do corpo.
O sarampo está ressurgindo no Brasil?
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