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melatonina
Seis dicas para ajudar as crianças a dormirem melhor
"Alguns pais podem cair em hábitos que funcionam no momento, mas podem prepará-los para mais problemas de sono no futuro."
LED produz cores do crespúsculo para melhorar seu sono
Nosso relógio biológico precisa ser ajustado: Se nosso cérebro não estiver sincronizado com a hora do dia, ele não funciona direito.
Efeitos da luz azul na saúde humana ainda não estão claros
A principal razão disto é a falta de qualidade e critérios dos estudos científicos feitos até agora sobre o assunto.
Adesivo com controle sem fio libera medicamentos automaticamente
O sistema é controlado por um programa de computador ou aplicativo de celular, trazendo conveniência aos pacientes.
Novas lâmpadas de LED prometem controlar seu sono
A luz azul dos LEDs e telas costuma atrapalhar a produção de melatonina. Mas esses novos LEDs lhe darão controle total.
Cor da luz não afeta tanto o relógio biológico quanto se pensava
A descoberta tem um impacto direto nas tecnologias de iluminação, no projeto de novas lâmpadas e de efeitos de luz.
Melatonina, usada para dormir melhor, pode piorar quadros de inflamação intestinal
O efeito negativo depende das bactérias que vivem no intestino e que estão relacionadas às doenças inflamatórias intestinais.
Dores de cabeça são fortemente influenciadas pelo relógio biológico
Suas dores de cabeça acontecem na mesma hora do dia? Não é só com você e isto não é coincidência.
Melatonina é liberada pela Anvisa como suplemento alimentar
Como ela é essencial na regulação do ciclo do sono, a deficiência de melatonina prejudica todo o metabolismo humano.
Luz de LEDs e OLEDs afeta corpo humano de formas diferentes
A exposição à luz à noite está relacionada à oxidação da gordura e à temperatura corporal durante o sono.
Não é preciso ter um cérebro para precisar dormir
O que veio primeiro, o sono ou o cérebro? Por muito tempo os cientistas acreditaram que o sono serviria para restaurar o cérebro.
Melatonina impede infecção pelo novo coronavírus
A descoberta abre a perspectiva de usar a melatonina para impedir a evolução da doença em pacientes pré-sintomáticos.
Melatonina tem efeito cardioprotetor, mas exige cuidados
O hormônio tem efeitos noturnos e diurnos distintos, o que explica porque os cientistas o consideraram por muito tempo como diabetogênico.
Obesidade altera colostro mas não diminui proteção do leite materno
O fato de haver mais melatonina no colostro das mães obesas parece ser uma forma de compensação para restituir a atividade dessas células de proteção.
Melatonina pode ajudar a aumentar sucesso de transplantes
O hormônio produzido à noite no cérebro tem a função de informar o organismo que está escuro e prepará-lo para o repouso.
Faltam padrões para uso da melatonina com fins terapêuticos
O hormônio é uma molécula privilegiada, que atua através de vários mecanismos e modos de ação e em quase todos os níveis e sistemas fisiológicos.
Por que o brasileiro está engordando tanto?
Pesquisadores da Unicamp e da USP analisam vários fatores que têm feito o brasileiro ganhar cada vez mais peso.
Nível de melatonina indica grau de malignidade de tumores
Pesquisadores brasileiros fizeram uma descoberta que poderá ajudar a direcionar os tratamentos para cada paciente.
Quer melhorar o sono? Dê um reset em seu relógio biológico
Passar o final de semana acampando ou em atividades ao ar livre garante a recuperação do ritmo biológico.
Inseticidas imitam melatonina: Risco de diabetes e problemas de sono
Compostos químicos presentes em inseticidas e em alguns produtos de jardinagem ligam-se aos receptores que governam nossos relógios biológicos.
Hormônio do sono pode ajudar no tratamento de infertilidade
A melatonina atua na formação de novos vasos sanguíneos nas células do ovário, descobriram pesquisadores da USP.
Melatonina eficaz nas fases aguda e crônica da Doença de Chagas
Melatonina reduz metástase de câncer de mama
Pesquisadoras brasileiras usaram a melatonina para combater células de câncer humano e evitar que elas se espalhem pelo corpo.
Calendário biológico pode estar na glândula pituitária
Uma glândula em nosso cérebro possui células que atuam tanto no "modo verão" como no "modo inverno".
Luz verde nos olhos contra a insônia
Os experimentos têm demonstrado um enorme potencial para a cromoterapia, que trata do uso da luz como medicamento.
Luz artificial demais está nos deixando doentes?
Use a luz a seu favor e durma melhor
Os aparelhos eletrônicos emitem uma luz azul de ondas curtas que afeta um fotorreceptor do olho.
Falta de melatonina causa obesidade e diabetes
Médicos brasileiros descobriram que a melatonina pode ser uma importante aliada no combate a distúrbios metabólicos.
Conheça os principais gatilhos que podem disparar a enxaqueca
É importante identificar fatores que servem como "gatilhos", iniciando as crises.
Luz à noite impede ação de medicamento contra câncer de mama
Trabalho noturno causa problemas ao sono e à saúde
Os hormônios melatonina e cortisol, bem como as citocinas inflamatórias salivares, sofrem uma desregulação em sua produção
Dormir mal durante a Lua Cheia não é mais um mito
Melatonina ajuda a combater o câncer de mama
Terapias hormonais contra envelhecimento estão proibidas
Japoneses descobrem como ler as horas no relógio biológico
Nosso corpo tem seu próprio relógio biológico - Mas você sabe que horas são no seu relógio interno?
Adaptação ao fim do horário de verão deve começar com antecedência
Computador à noite piora qualidade do sono
Terapia com luz intensa diminui sonolência de estudantes
Exposição à luz intensa pode reduzir sonolência de jovens que têm jornada dupla, com trabalho durante o dia e estudo à noite.
9º Congresso Paulista de Diabetes e Metabolismo
Falta de luz solar piora estado de pessoas com depressão
A descoberta de que o clima pode não apenas afetar o humor, mas também a cognição tem implicações importantes para o tratamento da depressão
Melatonina - uma nova fonte da juventude?
A melatonina é um neuro-hormônio que funciona como um sinal biológico para a chegada da noite.
Tratamento com luz azul melhora qualidade do sono em idosos
Óculos dotados de emissores de luz azul melhora qualidade do sono eliminando distúrbios crônicos apresentados por pessoas idosas.
Lâmpadas são críticas para a saúde das pessoas
A mudança na iluminação tem grande efeito sobre pessoas que passam a maior parte do dia dentro de casa, submetidas à iluminação artificial.
Cientistas brasileiros descobrem receptor que protege cérebro contra epilepsia
Os pesquisadores identificaram a ação de substâncias protetores do cérebro e uma função importante do exercício físico na plasticidade cerebral.
Suplementos vitamínicos trazem esteróides anabolizantes escondidos
Um em cada quatro suplementos vitamínicos vendidos em academias de ginástica tem em sua formulação substâncias de natureza hormonal não declaradas nos rótulos.
Sono e exercícios físicos reduzem risco de câncer de mama
São formas simples e fáceis para que as mulheres possam reduzir o risco de contrair o câncer de mama.
Iluminação natural em sala de aula melhora aprendizado e saúde dos alunos
Explorar a iluminação natural nas escolas reduz o consumo de energia elétrica e favorece o desempenho dos estudantes e a sua saúde.Mais lidas na semana
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Hora do dia em que comemos é crucial para nossa saúde
O coração tem seu próprio cérebro
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