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envelhecimento
Para se manter ativo, desfrute dos exercícios. Veja como
"Queremos quebrar a associação do exercício como punição, como algo desagradável, algo a tolerar ou uma pílula amarga que você tem que engolir."
Oleuropeína: Substância no azeite e azeitonas previne diabetes
A oleuropeína ajuda a prevenir o aparecimento da doença por duas vias distintas.
As pouco conhecidas frutas brasileiras com superpoderes
Embora seus nomes e aparência sejam desconhecidos para a maioria das pessoas, elas têm elevado poder anti-inflamatório e antioxidante.
Rejuvenescimento: Experimento aumenta vida de cobaias em 50%
Os resultados trazem uma esperança de que seja possível aumentar significativamente a longevidade humana.
Rumo à longevidade: Você não precisa ficar frágil conforme envelhece
A fragilidade relacionada à idade pode não ser uma sentença inapelável, mas sim um problema de saúde tratável e evitável.
Fármacos ativam células tronco e fazem cabelo crescer
Os resultados, embora iniciais, podem levar a novos medicamentos que possam promover o crescimento do cabelo em pessoas com calvície.
Bem-estar na maturidade: Psicológico é mais importante que físico
De forma um tanto surpreendente, o bem-estar na terceira idade depende em grau muito maior dos fatores psicossociais do que dos físicos.
Crianças que dormem pouco envelhecem rápido em nível celular
A equipe não sabe se o encurtamento dos telômeros pode ser revertido com mais sono, mas afirma que o estudo reitera a importância dormir o suficiente.
O que - e como - serei quando envelhecer
Na década de 60, os Beatles lançaram a música When I'm 64, em que um jovem falava dos seus planos de envelhecer com sua amada.
Bactérias de tosses e espirros viajam 4 metros e vivem 45 minutos
Passar nas proximidades de alguém que acaba de espirrar ou tossir de fato representa um risco sério de que você adquira uma infecção.
Praticantes de ioga têm córtex cerebral mais espesso
Os resultados sugerem que a ioga pode funcionar como uma proteção contra o declínio cognitivo na terceira idade.
Pacientes com doença renal crônica triplicam em 16 anos no Brasil
Declínio cognitivo da idade pode ser evitado com novos aprendizados
Nunca é tarde demais para aprender: Na verdade, manter a disposição de aprender reduz o declínio cognitivo.
Sorria e o mundo achará que você é mais velho
Sorrir pode fazer você parecer ser dois anos mais velho do que se você usar um rosto impassível, parecido com um jogador de pôquer.
Já é possível reverter o envelhecimento em células
Ainda não se trata de uma fonte da juventude que se poderá comprar na farmácia no futuro próximo, mas os resultados são extremamente promissores.
Sono profundo funciona como fonte da juventude na terceira idade
"Não se deixe enganar pensando que a sedação é um sono real, não é."
Vitamina D controla microbiota intestinal e reduz risco cardiometabólico
Níveis adequados de vitamina D melhoram a microbiota intestinal, com um impacto benéfico no risco de doenças cardiovasculares e metabólicas.
Medicamento antienvelhecimento estará pronto em cinco anos, diz cientista
Se parece muito otimismo, os pesquisadores foram imediatamente contatados pela NASA, interessada em proteger os astronautas da radiação espacial.
Vibração de corpo inteiro é tão eficaz quanto exercícios físicos?
Treinamento intervalado é o melhor exercício contra envelhecimento
Exercícios físicos parecem ser remédio para quase tudo, mas há atividades mais adequadas para cada objetivo.
Banco de dados de medicamentos promotores da longevidade tem acesso livre
São listados 418 compostos com capacidades de extensão do tempo de vida já demonstradas por estudos científicos.
Quanto Sol se deve tomar para manter a saúde?
Tem havido uma preocupação crescente na comunidade médico-científica com os baixos níveis de vitamina D na população, sobretudo entre os mais jovens.
Gordura marrom pode ajudar na luta contra envelhecimento
Nos últimos poucos anos, está ocorrendo uma mudança radical na forma como cientistas e médicos encaram a gordura no corpo humano.
Comer menos aumenta longevidade permitindo ao corpo se restaurar
Há décadas os cientistas tentam desvendar o mistério da restrição calórica - por que comer menos ajuda a viver mais.
Descoberta conexão entre perda de apetite e infecção bacteriana
Saber como as bactérias controlam a fome do hospedeiro aponta para novas formas de tratar infecções e perda de apetite.
Quem cuida dos outros recebe o pagamento em anos de vida
Pessoas mais velhas que ajudam e apoiam outras pessoas também estão fazendo um favor a si mesmas.
Em busca das melhores substâncias para combater envelhecimento
Cientistas russos desenvolveram um algoritmo de computador para identificar substâncias que prolongam a vida saudável - os chamados geroprotetores.
Atemoia: Da casca à semente, tudo se aproveita
Mas o fato de ter a mão do homem em sua criação não reduziu em nada os múltiplos benefícios da atemoia.
Longevidade e mortes prematuras obedecem lei matemática
Eles descobriram uma regularidade impressionante na longevidade humana, que se mantém mesmo em sociedades e épocas muito diferentes.
Quem tem melhor memória - homem ou mulher?
As mulheres sempre reivindicaram uma capacidade superior à dos homens para se lembrar das coisas.
O risco de falar de doenças usando metáforas de guerra e vitória
Falar sobre um problema de saúde fazendo comparações com a guerra é muito comum - mas pode fazer muito mal.
Vitamina D parece ter mais benefícios do que se imaginava
E se a vitamina D desempenhar um papel muito maior na saúde do que é atualmente reconhecido pelos médicos e cientistas?
Planta amazônica combate rugas e manchas na pele
O jucá, também conhecido como pau-ferro, é uma árvore amazônica de pequeno porte, mas grande potencial.
Descoberta mutação em célula-tronco que causa doença incurável
A mutação em uma proteína específica das células-tronco provoca uma doença de envelhecimento prematuro incurável.
O que é melhor: Meditação ou Férias?
Os pesquisadores examinaram as mudanças em 20.000 genes para determinar os efeitos biológicos das férias e da meditação.
Até que idade você quer viver?
Por mais surpreendente que pareça, nem todas as pessoas gostariam de viver muito.
Latino-americanos envelhecem mais lentamente em nível celular
Cérebro de pessoas obesas na meia-idade são 10 anos mais velhos
Pessoas obesas têm a substância branca com características semelhantes às de indivíduos magros dez anos mais velhos.
Cientistas criam minicérebros para estudar Parkinson
As miniestruturas mesencefálicas fornecem um plataforma para estudos da biologia cerebral humana, de doenças e de novos medicamentos.
Guaraná tem mais antioxidantes do que chá verde
Pesquisadores da USP descobriram que o guaraná tem pelo menos 10 vezes mais catequinas do que o chá verde.
Romã melhora musculatura e aumenta longevidade
Animais de laboratório que receberam o composto retirado da romã viveram até 45% a mais.
O que a ciência diz é: Cuidado com os antioxidantes
Cerca de 60% dos casos de câncer são curáveis, diz oncologista
Vida longa: Criados camundongos com telômeros extra-longos
Os telômeros ficam mais curtos à medida que envelhecemos, estando associados a doenças relacionadas com a idade.
Radicais livres nem sempre estão associados ao envelhecimento
Os resultados da pesquisa poderão abrir o caminho para novos tratamentos contra doenças associadas ao envelhecimento.
Modelo abrangente de saúde deve focar no bem-estar, não nas doenças
Mesmo entre pacientes com doenças crônicas, o bem-estar geral é um indicador melhor do risco de morte do que a doença.
Meditação coletiva reduz criminalidade em nível nacional
O trabalho é significativo porque não se trata de uma mera análise estatística: os resultados foram previstos e anunciados antecipadamente.
Mulheres são mais sensíveis a alterações no relógio biológico
As mulheres se saíram pior que os homens, sobretudo nas tarefas realizadas logo após acordar.
Conheça as lentes de contato do futuro
As ideias, algumas já disponíveis no mercado, vão muito além do uso tradicional das lentes de contato para a correção da visão.
Fonte da Juventude está nas plantas
A fonte da juventude pode não ser literalmente uma fonte de água jorrando, mas uma planta. Mais resultados >>
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