Praticar meditação ou balé aumenta sabedoria
Não é preciso envelhecer para alcançar a sabedoria. Há meios mais rápidos e com mais benefícios.
Não tomar Sol aumenta risco de câncer tanto quanto fumar
Não será fácil reverter medo que as pessoas têm do Sol depois de décadas de discurso científico amedrontando a população sobre o risco do câncer de pele.
Conheça as profissões mais e menos saudáveis
Engenheiros de computação, floristas, paisagistas e jardineiros estão entre os profissionais mais saudáveis.
Meditação melhora foco e relacionamento no trabalho
A prática não traz resultados apenas para o meditador, mas também para o próprio negócio.
Dinheiro não traz felicidade, mas pode levá-la embora
Mudanças na renda não afetam a felicidade da maioria das pessoas, na maior parte do tempo - mas há exceções.
Intuição ganha do pensamento lógico
A primeira ideia que vêm à mente frente a um problema geralmente é a resposta correta.
Quer fazer meditação? Comece no trabalho
Como tirar proveito da meditação se poucas pessoas contam com o tempo e o local tranquilo normalmente associados à prática?
Exercícios controlam hipertensão gestacional e peso do bebê
Um ensaio clínico randomizado - o tipo de estudo científico mais criterioso - avaliou grávidas saudáveis que fazem ginástica monitorada.
Conheça os segredos dos magros por natureza para não engordar
Magros por natureza têm "receita secreta" para não engordar
Meditação causa mudanças neurobiológicas benéficas
A meditação produz efeitos biológicos mensuráveis no cérebro de pessoas com alto nível de estresse.
Sabonetes, xampus e gel podem fazer mal à pele?
Ocorre que hidratantes, xampus e géis de banho, assim como muitos produtos de higiene pessoal, contêm detergentes.
Intervenções espirituais e religiosas na saúde são benéficas
A grande maioria dos artigos publicados sobre o tema aponta que essas terapias trouxeram resultados positivos para os pacientes.
Os benefícios e deficiências da interação digital
A comunicação por texto e imagens não tem todos os benefícios das interações sociais em pessoa.
Quer dormir melhor? Coma melhor
Se você anda com o sono leve e perturbado, a razão pode estar não só no que você come à noite, mas na sua dieta como um todo.
Não gostamos do açúcar pelo doce, mas pelas calorias
É o desejo por calorias - e não por doçura - que domina nossa ansiedade pelo açúcar.
Campanhas de prevenção do câncer não trazem benefícios, diz relatório
Vegetais: crus ou cozidos?
Qual o impacto de diferentes técnicas de preparo dos alimentos no teor de seus compostos nutricionais?
Moringa, ou acácia-branca: a "planta milagrosa"
Com inúmeras propriedades nutritivas e medicinais, ela está sendo usada contra a desnutrição em várias partes do mundo.
Como ser feliz em sete dias
Técnicas simples podem ajudar a aumentar a satisfação consigo mesmo e com os outros.
Chá x café: Qual é melhor para a saúde?
Contrariando o senso comum, o chá parece oferecer o mesmo nível de alerta que o café
Quantos sentidos o ser humano realmente tem?
E se os cinco sentidos humanos forem apenas nuances de um único sentido?
Tempo é mais que dinheiro quando o assunto é felicidade
Quando a busca pela saúde vira uma doença
Escolha com sabedoria quais exames e tratamentos fazer
Só porque é comum que os médicos peçam um exame, isso não significa que esta seja a melhor escolha para você.
Ter objetivos de vida alivia o coração e aumenta os anos
Pessoas que têm um maior senso de propósito na vida têm um risco menor de doenças cardiovasculares e de morte por qualquer causa.
Morar juntos ou casar?
Tom de voz prevê futuro do relacionamento do casal
As palavras podem enganar, mas o tom de voz denuncia a profundidade dos problemas de relacionamento.
Meditação supera largamente placebo na redução da dor
Medicina Mente-Corpo reduz ataques cardíacos
A Medicina Mente-Corpo foi capaz de evitar mais ataques cardíacos do que os programas de prevenção convencionais.
Cinco plantas para purificar o ar da sua casa
Pesquisa da NASA mostra plantas fáceis de encontrar que podem purificar o ar do ambiente.
Nova geração de probióticos poderá personalizar medicina
Essa nova forma de personalização da medicina atuaria não de forma medicamentosa, mas rumo a um equilíbrio da saúde.
Comer menos carne pode ajudar o meio ambiente
Comer muita carne não só faz mal à saúde, como também faz mal ao planeta.
Tai chi e dormir bem reduzem inflamações no corpo
O estresse, o que inclui distúrbios do sono, é um dos principais fatores que contribuem para a inflamação desordenada no corpo.
Andar 10 minutos compensa horas sentado no escritório
O problema é particularmente grave entre os funcionários de escritório, que ficam sentados durante a maioria das oito horas de trabalho diárias.
Alimentação baseada no Guia Alimentar é melhor e mais barata
A intenção do Guia Alimentar é promover a saúde e a boa alimentação, prevenindo enfermidades em ascensão.
Conversar sobre sexo tem mesmo efeito que "Viagra Feminino"
A pesquisadora aproveitou os resultados de seu estudo para criticar com veemência o chamado "Viagra Feminino".
Idosos sarados usam partes do cérebro usadas pelos jovens
Homens idosos fisicamente melhor preparados usam partes de seus cérebros que são mais ativas em pessoas mais jovens.
Teologia do futuro poderá unir religiões?
Teólogo defende uma "teologia do futuro", que una os diversos aspectos da diversidade religiosa.
Força da mordida pode dizer quantos anos você irá viver
Cientistas afirmam conseguir prever o quanto de vida resta a uma pessoa medindo a força da sua mordida.
Emoções positivas geram comportamentos saudáveis para o coração
As emoções positivas estão associadas com uma variedade de hábitos de saúde a longo prazo.
Comer pimenta ajuda a viver mais
Alguns ingredientes ativos nas pimentas, como a capsaicina, ajudam a proteger o corpo humano contra doenças.
Comer carne ou vegetais gera mesma sensação de saciedade
As proteínas são consideradas o nutriente principal na indução da sensação de saciedade, com as fibras vindo próximas em segundo lugar.
Meditação aguça tato igual a treinamento físico
Treinar os sentidos físicos apenas pela meditação produz benefícios comparáveis aos obtidos pelo treinamento físico real. Mais lidas na semana
Bactérias invadem cérebro após implante de chips neurais
Mangas melhoram a sensibilidade à insulina e o controle da glicose no sangue
Revolução na dermatologia e cosmética: Ciência estava errada sobre colágeno da nossa pele
Cientistas identificam 15 motivações básicas do comportamento humano
Estimulação elétrica neuromuscular aumenta massa muscular e força
Usar o celular antes de dormir piora a qualidade do sono
Dançar afasta o estresse e traz vários outros benefícios
Ponto de transição sinaliza início do fim do relacionamento
Estudo inédito sobre memória mostra que nem tudo funciona como imaginávamos
Amantes se encaixam em quatro categorias
Uma vez mentiroso, sempre mentiroso?
Precisamos parar de acreditar que o câncer é genético, dizem cientistas
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Vacina do Butantan contra dengue grave tem 89% de proteção
Brasil tem primeiras mortes por febre oropouche no mundo
Censo 2022: Por que várias cidades brasileiras tiveram diminuição da população?
Brasil tem primeiro caso de gripe aviária em aves domésticas
Brasil decreta emergência zoossanitária devido à gripe aviária
Proibido o uso de animais em pesquisas de cosméticos e higiene pessoal
Anvisa aprova medicamento para tratamento de internados com covid-19
ANS lança campanha contra cesarianas desnecessárias
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