Quer viver mais? Passe menos tempo sozinho
A solidão e o isolamento social são uma ameaça tão grande à longevidade quanto condições bem mais combatidas.
Meditação preserva cérebro durante envelhecimento
A meditação reduz a perda de massa cinzenta do cérebro que tem sido associada com a idade.
Espelho virtual testa maquiagem antes da aplicação
Se não gostar dos efeitos ou das cores, basta apagar a maquiagem virtual da tela.
Ouvir música clássica ativa genes no cérebro
Os genes ativados envolvem o hormônio dopamina, a intensidade das sinapses, o aprendizado e a memória.
Natureza, arte e espiritualidade são anti-inflamatórios naturais
Sensações altamente positivas, daquelas de tirar o fôlego, induzem um reforço significativo do sistema imunológico.
Futebol de Andar mantém saúde até os 70
Os times não têm goleiro, os carrinhos são proibidos e a bola não pode ser chutada acima da altura do quadril.
Homem que perdeu a visão sente falta da escuridão
Ele não enxerga o mundo ao seu redor, mas vê cores e desenhos o tempo todo, o que o faz ansiar por um pouco de escuridão.
Sauna frequente reduz risco cardíaco e mortalidade
Aprenda idiomas usando todos os sentidos
O cérebro aprende palavras estrangeiras mais facilmente quando elas são associadas com dados de diferentes órgãos sensoriais.
Parto normal após cesárea tem forte impacto positivo para mulheres
As emoções positivas são a marca registrada dos relatos de mulheres que tiveram parto normal após uma cesárea.
Cérebro tem alfabeto elétrico multicanal
Além do ritmo dos disparos dos neurônios, o cérebro transmite informação variando a duração desses disparos.
O mundo paga um preço alto pela carne barata
O problema é que o planeta não consegue suportar esse apetite crescente.
Novas recomendações de quantas horas dormir por idade
Especialistas estabelecem quantas horas de sono são necessárias de acordo com cada faixa etária.
Todos os idiomas têm uma tendência para a felicidade
O português apresenta o segundo maior índice de uso de palavras associadas com a felicidade.
Novas recomendações para grávidas viajarem de avião
Economistas identificam "evidência quantitativa do amor"
Os resultados parecem bastante naturais, mas os dois economistas dizem ver a comprovação quantitativa do amor em suas análises.
Use a luz a seu favor e durma melhor
Os aparelhos eletrônicos emitem uma luz azul de ondas curtas que afeta um fotorreceptor do olho.
Por que as pessoas ficam fiéis à ioga?
Como tantas pessoas mantêm-se fiéis à ioga quando é difícil convencer a maioria a fazer coisas mais simples, como caminhada?
Neurocientistas querem desvendar a ciência das cócegas
Desvendar as cócegas pode ajudar em desenvolvimentos desde o autoconhecimento até a inteligência artificial.
Nozes melhoram memória, concentração e raciocínio
Comer nozes pode melhorar suas funções cognitivas, além de diminuir o risco de doenças como o Alzheimer.
Amigos sabem se você vai viver muito ou não
Os amigos são observadores atentos dos traços de personalidade que poderão enviar-lhe uma morte prematura.
Pessoas otimistas têm coração mais saudável
Otimistas têm duas vezes mais chances de estar com a saúde cardiovascular ideal do que os pessimistas.
Substitua o sal por temperos frescos e saudáveis
Seis práticas de vida saudável para o coração das mulheres
Come-se mais e pior após o Ano Novo que durante as festas
A conclusão surpreende porque quase todos acreditam que só passam dos limites nos próprios feriados.
Quando você perde peso, para onde vai esse peso?
A grande maioria dos médicos e cientistas não soube responder corretamente a essa pergunta fundamental.
Quem tem dieta saudável pode ignorar índice glicêmico
O índice glicêmico é uma medida de quão rapidamente os alimentos que contêm carboidratos elevam os níveis de glicose.
A importância de conhecer a origem dos alimentos
Campanha destaca a importância de conhecer a origem dos alimentos que compramos e consumimos.
"Gene da homossexualidade" - Os prós, os contras e o não-importa
Para ter menos preocupações, vá dormir mais cedo
Plasticidade cerebral não é interrompida pela idade
Alimentação mediterrânea tem efeitos de longo prazo
Oito meses de dieta mediterrânea produziram benefícios mensuráveis até um ano depois do programa.
A meditação certa pode tornar você mais criativo
Determinadas técnicas de meditação reforçam o pensamento criativo mais do que outras.
Grau de educação das mães crucial para sucesso acadêmico das crianças
O grau de educação das mães é um indicador seguro do sucesso das crianças na leitura e na matemática.
Saber o que você está sentindo melhora sua saúde física
Pessoas que relatam níveis mais elevados de consciência de seus sentimentos e de suas experiências diárias apresentam uma saúde melhor.
Ter mais filhos aumenta a felicidade dos pais?
Há um ganho temporário de felicidade para os pais, que é maior no primeiro filho, menor no segundo, e quase inexistente no terceiro.
"Supercentenários" não têm nenhum gene especial
Proteína da memória aumenta capacidade do cérebro?
É possível alterar a quantidade de informações que o cérebro pode armazenar?
Professores ganham mais do que outros profissionais
Descanso mental reforça memória e aprendizado futuro
O tipo certo de descanso mental estabelece conexões que facilitam aprender coisas novas.
Brasil tem três chaves da pós-modernidade, diz sociólogo
Segundo o estudioso, o país tem três das cinco chaves para compreender a sociedade contemporânea e acelerar o seu crescimento econômico.
Sete maneiras de sentir-se satisfeito sem comer demais
Comer certos nutrientes e alimentos pode ajudar a reduzir o apetite e manter uma sensação de saciedade.
Orégano ajuda a diminuir consumo de sal
O consumo de sal no Brasil chega a 12 g/dia. Recomendação é de 5 g, no máximo.
Quantos km preciso andar para queimar esse refrigerante?
Mostrar quanto exercício é necessário para queimar as calorias de um refrigerante é suficiente para diminuir seu consumo. Mais lidas na semana
Bactérias invadem cérebro após implante de chips neurais
Mangas melhoram a sensibilidade à insulina e o controle da glicose no sangue
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Cientistas identificam 15 motivações básicas do comportamento humano
Estimulação elétrica neuromuscular aumenta massa muscular e força
Usar o celular antes de dormir piora a qualidade do sono
Dançar afasta o estresse e traz vários outros benefícios
Ponto de transição sinaliza início do fim do relacionamento
Estudo inédito sobre memória mostra que nem tudo funciona como imaginávamos
Amantes se encaixam em quatro categorias
Uma vez mentiroso, sempre mentiroso?
Precisamos parar de acreditar que o câncer é genético, dizem cientistas
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Vacina do Butantan contra dengue grave tem 89% de proteção
Brasil tem primeiras mortes por febre oropouche no mundo
Censo 2022: Por que várias cidades brasileiras tiveram diminuição da população?
Brasil tem primeiro caso de gripe aviária em aves domésticas
Brasil decreta emergência zoossanitária devido à gripe aviária
Proibido o uso de animais em pesquisas de cosméticos e higiene pessoal
Anvisa aprova medicamento para tratamento de internados com covid-19
ANS lança campanha contra cesarianas desnecessárias
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