Texto pesquisado:
emoções positivas
Gratidão ajuda a reduzir o desejo de fumar
Induzir sentimentos de gratidão em adultos que fumam reduziu significativamente o desejo autorrelatado de fumar - outras emoções não geraram esse efeito.
Psicólogos redefinem o que é um hábito e como mudá-lo
A Psicologia tende a retratar todos os comportamentos estáveis como hábitos, mas parece que não é bem assim.
Emoções não são apenas positivas e negativas, podem ser mistas
Este estudo é importante porque emoções confusas são uma experiência comum, mas têm sido pouco estudadas cientificamente.
Interfaces neurais funcionam melhor entre pessoas conhecidas
As interações sociais, especialmente entre amigos, aumentam a eficácia de uma interface neural na decodificação da atividade cerebral.
Satisfação com pequenas coisas pode trazer bem-estar profundo
Encontre alegria nas pequenas coisas. Este conselho popular existe há eras. Mas existe realmente algum benefício nesta prática?
IA faz computador se antecipar às emoções humanas
Este avanço poderá melhorar significativamente a interface entre os seres humanos e os computadores e demais tecnologias inteligentes.
Músicas estão se tornando mais simples e com mais emoções negativas
As músicas de rock mais antigas tendem a ser ouvidas mais do que as atuais, o contrário acontecendo com as do gênero country.
Respiração é o elo que faltava entre o sono e a memória
A respiração é o marcapasso que dita os ritmos cerebrais que regulam a conexão entre sono e memória.
Emoções induzidas pela música mudam percepção do tempo e reforçam memórias
Apesar de o tempo fluir em um fluxo contínuo, as nossas memórias são divididas em episódios separados. A música certa pode mudar isto.
Gratidão faz bem ao coração e reduz risco de infarto
Mesmo sob condições de estresse agudo, um traço de gratidão e apreciação do que há de bom no mundo protege o coração.
Pessoas com maior paz de espírito conseguem regular melhor as emoções
A questão crítica é saber porque alguns indivíduos têm mais paz de espírito do que outros.
Suprimir pensamentos negativos de fato é bom para saúde mental e bem-estar
É uma descoberta que contesta o saber científico vigente hoje, que defende que é melhor não ficar mexendo em coisas negativas.
Meditação ajuda a tomar melhores decisões
Tomadores de decisão inteligentes reúnem todas as informações pertinentes e pesam os prós e os contras de forma imparcial.
Admirar a arte evoca sentimentos e sensações no corpo
Que emoções são essas que emergem pela interação com a arte, e qual é o seu mecanismo?
Emoções negativas podem ser energizantes, mas vão cobrar o preço
E o preço é alto, roubando suas alegrias e diversões e, por decorrência, sua saúde.
Você não pode literalmente correr dos seus problemas
Praticar corrida como uma fuga do estresse diário pode levar à dependência do exercício, trazendo mais problemas que soluções.
O modo como aprendemos com os erros pode levar à ansiedade
Como aprendemos com as expectativas errôneas que enfrentamos no mundo real é algo que difere muito de pessoa para pessoa.
Postagens revelam a complexa interação entre solidão e depressão
As palavras e expressões que as pessoas usam em suas postagens nas redes sociais revela muito sobre como se sentem.
Descoberta uma nova função do cerebelo
O saber científico estabelecia que o cerebelo seria a parte do cérebro responsável basicamente pela regulação do movimento.
Sono reforça emoções positivas e amortece emoções negativas
Os resultados são particularmente relevantes para condições como ansiedade e estresse.
Preferências musicais unem personalidades em todo o mundo
A música pode desempenhar um papel maior na superação da divisão social, além de oferecer benefícios terapêuticos hoje inexplorados.
Otimismo é uma habilidade que pode ser desenvolvida
Uma pessoa otimista tem um estilo cognitivo diferente, um jeito diferente de interpretar as situações da vida.
Não, as mulheres não são mais emocionais do que os homens
As emoções dos homens flutuam na mesma medida que as emoções das mulheres - embora as flutuações se deem por razões diferentes.
Antecipar notícias e resultados ruins pode ser uma ótima estratégia
Você não conseguiu o emprego? Então mude o enfoque: Aquele novo chefe parecia mesmo muito chato.
Paradoxo emocional: Nós não conseguimos avaliar emoções fortes demais
Na verdade, os voluntários nem sequer conseguiram classificá-las como sendo mais positivas ou mais negativas.
Contar histórias reduz estresse de crianças hospitalizadas
A diferença significativa é que os resultados do grupo que participou da contação de histórias foram duas vezes melhores do que o grupo de adivinhações.
Como melhorar o bem-estar - grátis e online
Cursos online gratuitos que ensinam os princípios da psicologia positiva podem enriquecer a vida de milhões de pessoas.
Não deixe que pequenos transtornos estraguem o seu dia
A maioria das pessoas não se dá conta de que a negatividade é produzida por elas mesmas, e não pelos fatores externos.
Curso de Felicidade comprova que felicidade pode ser aprendida
Pesquisadores italianos demonstraram a eficácia de um programa de treinamento mental integrado para gerar felicidade.
Viver sem estresse tem benefícios - menos para o seu cérebro
Pessoas sem estresse apresentaram uma função cognitiva inferior à de seus pares mais estressados.
Quando seu rosto sorri, sua mente se torna mais positiva
Acredite ou não, a mente "fica entusiasmada" mesmo quando é um sorriso falso.
Pensamento positivo forçado não gera ganhos a longo prazo
Há benefícios em tomar decisões com base em avaliações imparciais, colocando em questão o "poder do pensamento positivo".
Sonhos revelam como pessoas lidam com a adaptação à pandemia
Nossa mente pode recorrer aos sonhos para lidar com as emoções intensas e novas vivenciadas durante o dia.
Resolvo logo esse assunto ou é melhor deixar pra depois?
Além de revelar uma visão fascinante do comportamento humano, esses dados também têm muitas aplicações práticas.
Para aumentar sua felicidade, fuja da rotina - mesmo durante a quarentena
Mesmo pequenas alterações que introduzam maior variabilidade na rotina física ou mental podem gerar efeitos benéficos.
Fingir emoções no trabalho faz mais mal do que bem
A ideia de que alguém pode fingir uma atitude positiva para obter benefícios na vida real geralmente sai pela culatra.
Você dança de um jeito único, e os computadores podem reconhecê-lo
Cada pessoa tem uma assinatura de movimento única que permanece a mesma, independentemente do tipo de música que estiver tocando.
Divertida Mente: Filme inspira nova forma de controlar as emoções
O filme "Divertida Mente" inspirou cientistas a explorar como imaginar as emoções como se cada uma fosse uma pessoa poderia influenciar o comportamento.
Descoberto como emoções podem afetar o movimento
Isso pode levar a novas estratégias para o tratamento de distúrbios que levam a pessoa a "travar", como transtorno obsessivo-compulsivo, ansiedade e depressão.
Suas atitudes em relação aos outros também são contagiosas
Parece que captamos em nosso ambiente mensagens de sinais não-verbais dos quais nem sequer estamos cientes.
Emoções positivas induzidas pela música dependem de lembranças
As memórias emergiram como a maior contribuição a fortes reações emocionais - tanto emoções positivas quanto negativas.
Por que as pessoas têm preferência lateral ao beijar e abraçar?
Existem muitas teorias sobre as causas dessa "lateralidade social", ou lateralidade secundária.
Todos os sentimentos se manifestam em sensações corporais
Pesquisadores acreditam ter mapeado todos os sentimentos subjetivos em cinco categorias principais.
Para ter bons sonhos, cultive a paz de espírito
Até agora os pesquisadores vinham estudando os sonhos de pessoas que sofrem de distúrbios, mas não de pessoas saudáveis.
Quem vê Deus nas pequenas coisas é mais feliz
Pessoas religiosas desfrutam felicidade do fato de acreditarem que há um significado mais profundo nos eventos cotidianos.
Descoberto elo entre meditação e respiração que controla a mente
Os mestres de ioga e meditação estão certos: a respiração controla nossa mente ajustando mensageiros químicos.
Para persuasão, não usamos razão, usamos emoção
As pessoas carregam fortemente na linguagem emocional quando tentam persuadir os outros de suas ideias.
Nível de renda altera como cada pessoa experimenta a felicidade
Pessoas que ganham mais dinheiro tendem a experimentar emoções positivas mais focadas em si mesmas.
Solidão do bem: Para acalmar suas emoções, passe 15 minutos a sós
A solidão tem um efeito de atenuação sobre as emoções positivas e também sobre as emoções negativas mais fortes.
Lutar contra as emoções negativas só piora as coisas
Sentir-se mal por perceber que se está sentindo mal pode fazer com que você se sinta ainda pior. Mais resultados >>
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